【#一杯温水就是天然止咳剂#】#为什么有人遇冷就咳# “形寒饮冷则伤肺”，肺为娇脏，冷空气从口鼻而入会伤肺。很多老慢支患者对冷空气特别敏感，一遇冷就咳嗽加重，原因就在这里。一口温热的汤水下去，从口腔到食道再到胃，一路带来的温热之气可帮助肺气宣发肃降，进而缓解咳嗽、咳痰等症状。

除了多喝温水，白痰多、怕冷的老慢支患者，可取生姜3~5片、红枣3~5枚，煮水喝；干咳少痰的患者，可以将一个梨去核切块，加几粒冰糖，煮水喝；痰多、胸闷的人，可取陈皮5~10克，煮水或煮粥喝；气短乏力、动则气喘的人，可用山药（鲜品或干品均可）煮汤喝。（江西中医药大学附属医院肺病科副主任中医师李少峰）