傅首尔在博客访谈里透露,自己耗时一年多成功瘦下40斤,如今体重稳定在110斤左右,穿搭也从从前的XL码,轻松穿到S码。
她的减脂方式并不复杂,就是最朴实的饮食管控+坚持运动。期间她也研读了不少科学饮食、情绪饮食相关书籍,其中有一本并非专门讲减重,而是教人如何通透化解生活里的各类困境、理顺内心难题,没想到反而给了她莫大的启发,对瘦身蜕变起到了意想不到的助力。#傅首尔自曝瘦40斤方法# http://t.cn/AXiLKJjN
发布于 江苏
傅首尔在博客访谈里透露,自己耗时一年多成功瘦下40斤,如今体重稳定在110斤左右,穿搭也从从前的XL码,轻松穿到S码。
她的减脂方式并不复杂,就是最朴实的饮食管控+坚持运动。期间她也研读了不少科学饮食、情绪饮食相关书籍,其中有一本并非专门讲减重,而是教人如何通透化解生活里的各类困境、理顺内心难题,没想到反而给了她莫大的启发,对瘦身蜕变起到了意想不到的助力。#傅首尔自曝瘦40斤方法# http://t.cn/AXiLKJjN