最近，我和两个女儿在为新书《超越生死》的英文版《Beyond Life And Death》做宣传，很感谢两个小棉袄Jane和Jada的帮助，让我这个「英文局部有限公司」的老爸，工作起来顺利了不少。期间，我接受了部分媒体的采访，主要都会聊到有关这本书的内容。 《华尔街日报》的采访聊到了一些好玩的话题，很日常，都是我生活中的趣事或回忆，和朋友们分享分享～

英文名「Jet」的由来
当我看到1982年首部电影《少林寺》的海报时，才发现制片人已经为我起了一个艺名。
“他们说‘Jet’代表速度，像引擎一样，起初我很开心，觉得自己需要保持一种引擎般的能量。到了后来，我更希望弄清楚自己究竟是谁。”

《超越生死》写了啥？
“在这本书中，我将自己的人生故事与持续不断的精神追求融为一体。我跟着一些老师学习修心方法并不断练习，这些经历帮助我应对了伤病、成名的压力、在海啸中的死里逃生，以及2010年代与甲状腺功能亢进的抗争，近几年，这个病我已经控制得蛮好了。”

您的晨间习惯是什么？
“我大约早上五点起床，刷牙后，我会去专门设有佛龛的房间冥想一到两个小时。心就像一只猴子，你不能任它到处乱跑，必须控制自己那颗“像猴子一样的心”。但冥想不仅是为了自己，结束后，我会将这份积极的能量分享给世界。”

冥想之后会吃早餐吗？
“一杯咖啡，一片吐司，有时加一个鸡蛋。我是个非常无趣的人。如果在家，这个早餐搭配，我可以三年不换花样。”

您的整个童年和演艺生涯都依赖高强度的体能训练，现在的锻炼方式是怎样的？
“由于拍电影留下了很多旧伤，困扰着我，所以我无法像正常人一样锻炼。我只是打打太极，有时会和妻子打乒乓球。我们打球不争输赢，就是为了活动一下身体，打个四十五分钟就会出汗。”

书中您提到奶奶曾对所有人说，您天生注定要为家族带来繁荣。您小时候听到这句话是什么感受？
“对我来说那只是个故事。因为父亲在我两岁时就去世了，我知道我必须努力工作来照顾家人。后来我开始思考生命的意义：我从哪里来，死后又将去往何处。我意识到，即使是拥有和父母相同DNA的兄弟姐妹，思想也是截然不同的，这让我相信因果与轮回。中国有数以百万计的人练武，有些人比我刻苦得多，为什么我比较特别？也许我在前世就已修习武术，只是这一世重新记起来了。”

您说身材不够高大曾是驱动您赢得冠军的动力。您后来有没有放下对身高的执念？
“16岁时，我很想拍电影，但别人说你身高不到1米7，不适合当演员。我很生气，但我意识到唯一能改变的是让自己学到更多技能。我学了十八般武艺，掌握了内外家拳法的各种套路。出演《少林寺》给了我一次机会，我抓住了它。通过电影成名之后，我发现，其实摄影师可以通过调整拍摄角度，让我看起来更高。”

与您一生中经历的伤病相比，患甲亢是一种什么感觉？
“当我摔断了腿或胳膊，痊愈后我还能继续工作。但这个病（甲亢）改变了我的面容。我照镜子，发现眼球都突出来了。我想完成自己的演艺生涯，但我担心没有人想看到我的样子。我配合医生治疗、按时服药，利用这段时间锻炼心智。我意识到抱怨和挣扎并不能让我的脸恢复正常。那大概是我人生中最艰难的时期，但对我的内心修行却大有裨益。”

您为什么那么喜欢在Costco购物？
“我第一次去Costco，是在九十年代。那里价格实惠，我可以大量购买，有些东西能用两年，比如，卫生纸、速溶咖啡、牙膏。在中国生肖中，我属兔，本命年需要穿红色以求好运，所以我让女儿在Costco买了三十件红色棉T恤。我和妻子在家穿着同款舒适的T恤，已经五年了。”

基于您所经历的身体与心灵的训练，您有什么体悟可以分享给他人？
“首先，慈悲与智慧就像鸟儿的两翼，缺一不可。若你只有慈悲而没有智慧，好心也可能办坏事。此外，还有觉知。如果你每天能花三分钟洗脸让自己外表好看，那你也可以花三分钟冥想让自己内心愉悦。你不需要坐定才能冥想，坐公共汽车时，可以冥想；搭乘地铁时，可以冥想；喝着水，也可以冥想。”
#李连杰前后左右中#