2026年健身撸铁No.78
#每日健身日记[超话]##健身打卡##肩背训练##引体向上#
昨天抖音看到有人发"至尊宝"引体的特效图，觉得好玩也让豆包做了两张。没人家拉得好看有型，但还是觉得很开心，因为今天终于有所进步了，从上周的四个正握引体向上，今天能拉五个了，尽管第五个很吃力，要咬牙切齿（牙齿借力）才能拉上去。有了五个，就会有六个、七个，继续努力[加油][加油][加油]