早晚洗脸方案合集：1️⃣洁面2️⃣面部卸妆3️⃣眼唇卸
都说护肤第一步洗脸最重要，但是这一步其实一直缺乏系统的功课，每年都会有朋友问我：
这个防晒需要用卸妆吗？卸妆后还要再用洗面奶吗？这个洁面能卸淡妆吗？

这篇我不说废话，直接仔仔细细讲清楚每一步+全部的干货步骤方法都在下面了⬇️

先说：【正确洗脸的标准】
洗完脸也好、卸完妆也好，十分钟内，你不涂任何产品，脸上没有任何特别不舒服的紧绷泛红脱皮，鼻子眉心这些地方也不会摸起来有各种皮屑、没洗干净的感觉。
这就是唯一的"洗脸黄金标准"

如果你每次洗完都脱一层皮、闷一脸油、脸红且紧绷发痒，肯定是手法或者产品出了问题
不要忍，这不是忍耐的问题，越忍皮肤越坏，而且不是你后续上精华就能弥补的

【卸妆和洁面的分类】现在很复杂，特别多，我不讲复杂的表面活性剂，只说实用性：
1️⃣洗卸合一
带点卸妆洗防晒效果的洁面（洁颜蜜），现在一般叫洗卸合一
这类产品最复杂，首先我们排除一个极特殊情况，如果你用的是户外超级防水防晒，还补涂了很多遍，只洗卸合一一般比较难洗干净，还是建议用专门的卸妆产品。

除此之外，日常的淡妆和不那么难洗的防晒，洗卸合一的确能洗干净，而且不用二次清洁
洗卸合一目前啫喱/凝胶居多（国货喜欢叫洁颜蜜，卸妆凝露/卸妆啫喱实际效果都差不多）
部分是乳状的，卸妆乳和卸妆油用法还是有点差别，不需要必须干手或者乳化，但是最好配合棉片
欧美系不少洁面乳自带卸妆乳（极淡妆）的效果

2️⃣专业卸妆油/卸妆膏/卸妆水（卸妆力一般依次递减）
如果你皮肤能够使用这类产品，每天使用没有不舒服，手法也熟练，不会闷痘或者洗不干净，那么也可以日常使用，但是如果只是涂了日常通勤的防晒霜，原则上没必要每天用卸妆油

3️⃣普通洁面，包括基本不具备卸妆能力的洁颜蜜（低泡）/洁面乳洁面膏
apg类洁颜蜜去油力不差，氨基酸洁面膏有的泡沫很丰富，但未必能卸妆，不过洗日常防晒一般也是ok的，泡沫洁面一般指的是用起泡瓶包装的，挤压出来就是泡沫的洁面，配方有的是apg有的是氨基酸为主，具体配比不相同，所以有的会刮油一些，有的洗完更水润（看品牌标注是给干皮的还是给油皮的）

4️⃣眼唇卸：这类产品最特殊，也最不容易误会，一般都是水油分离，用之前需要摇一摇的
如果你画了眼线和睫毛，我强烈建议一定要先单独卸眼睛

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【洗脸手法步骤】如果白天不出门，或者白天不涂防晒彩妆，早晚洗脸步骤类似。
早上洗脸的关键点：
1️⃣用适合你当前肤质的洁面+温水（容易脸红的肤质用温凉水）
2️⃣不适合用洁面的状态只用清水洗
3️⃣不要搓脸，手搓和毛巾搓/洗脸巾搓都不推荐。
4️⃣洗完脸，用纸巾棉柔巾或者毛巾按压干水分，注意是按压，不是擦也不是搓（尤其是敏感肌）

晚上的卸妆手法要复杂一些，有几个关键点：
1️⃣水温：仍然建议温水，不建议过热的水，尤其对于容易脸红的敏感肌，如果要洗澡，建议洗澡前先卸妆洗脸
2️⃣眼唇卸用量不要省，倒在化妆棉上湿敷十秒，温柔擦拭不要来回蹭，眼皮就不会红，也不容易摩擦出色沉和细纹！
3️⃣干手干脸还是可以湿手，主要看你卸妆产品需要，有的产品必须干手，啫喱和乳液类基本不用，卸妆油和卸妆膏一般需要干手，并且要增加一个乳化步骤
⚠️绝大多数卸妆产品洗干净后，并不需要二次清洁

如果你总感觉：卸妆后不再用一遍洗面奶就不干净，但是用了洗面奶又紧绷难受，可以试试"温水毛巾"方法，这个方法本质是：用湿润的洗脸巾非暴力的 带走脸上的污垢，再冲洗，不管你用的是卸妆油、卸妆膏、洗卸合一洁面乳还是啫喱凝露，都可以搭配这个简单的动作。

具体操作方法直接放链接，因为再写下去就太长了http://t.cn/AXJEkcJN