爱不是几滴眼泪几封情书

很多人缺爱，情绪失控，容易搞砸一段感情的根源在于不懂自己、不爱自己。你对别人的预期太高，本质是对自己不自信。你对爱情的预期太高，本质是对当下的生活不满意。如果你总是希望通过被爱来拯救自己，把自身的稳定和生活的支点全压在别人身上，那么对方感受到的只有压力。

感情长久的关键，是彼此滋养，而不是控制索取。只有自身的状态足够好，才能从容地接纳别人的来去，舒服地去爱。所以说，先懂自己，再爱别人，爱自己才是终身浪漫的开始。 http://t.cn/AXiyCf6s