【#建议爱躺着玩手机的反复观看#】#科普广州#待在家里休息，反而可能越歇越累。从中医角度看，有3种常见的“伪休息”，看似在放松，实则会影响气血状态。
过度玩手机、看电视：过度用眼会耗损肝血。
长时间躺着不动：久卧会导致气机郁滞，越躺越累。
久坐不动：久坐会影响脾胃运化，继而导致气血生成不足，使人感到疲惫乏力。详情↓↓（来源：人民日报健康客户端）http://t.cn/AXi2DH0u
科普广州
【#建议爱躺着玩手机的反复观看#】#科普广州#待在家里休息，反而可能越歇越累。从中医角度看，有3种常见的“伪休息”，看似在放松，实则会影响气血状态。
过度玩手机、看电视：过度用眼会耗损肝血。
长时间躺着不动：久卧会导致气机郁滞，越躺越累。
久坐不动：久坐会影响脾胃运化，继而导致气血生成不足，使人感到疲惫乏力。详情↓↓（来源：人民日报健康客户端）http://t.cn/AXi2DH0u