：我最近能够像以前一样去爬坡跑步了，然后我发现我的大腿突然变得非常强壮，就跟之前一样强壮，能摸到很多的肌肉条，一丝一丝的
：之前几个月，特别两三月份的时候，感觉摸上大腿全是肥肉，就拍一下那个大腿duangduangduang跟果冻似的，现在的话就是腿一伸直邦邦硬，朋友们
：当然一般人，如果你没有去运动过，你不会像我变化这么夸张，因为我起伏比较大，然后我恢复得也很快，然后我大腿那肌肉，就每条肌肉我都摸得出来，就特别强壮，感觉一脚能踢死人