2026.5.11.周一，今天特意去厦门打卡HYROX，也是第一次接触，没想到八个体能都是一遍都过，以为最难的是推雪撬和拉雪撬，没想到一开始用40公斤，到80公斤，在到110公斤，全都是一遍过。拉雪撬比较难一点，也是一遍过，1000米滑雪🏂机5分56秒，1000米划船🚣机5分48秒，波比跳，20公斤沙袋弓箭步，四公斤抛掷药球，16公斤壶铃两个农夫行走，八个体能最难的是20公斤沙袋弓箭步和四公斤抛掷药球。八个1000米跑步今天没有尝试，因为时间的关系，16个项目没有模拟一遍，HYROX一直想去尝试一下，因为我们这没有场馆。所以一直没开始训练。今天八个体能全部做下来，感觉自己可以报名七月的杭州站啦[哈哈][哈哈][哈哈]#跑步[超话]#
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