【#饭后百步走是饭后多久走#】#这7类人不要吃完饭就散步#饭后散步有助于腹部肌肉收缩，促进肠胃蠕动，刺激副交感神经，缓解压力。但饭后走一走并不适合所有人，而且“走”的时机也很重要，选错了反而会伤身。《生命时报》综合多位专家观点，告诉你饭后怎么走，才能得到最大健康收益。 http://t.cn/AXib5Pqi