#这些女性长辈们嘴是真严#有时候真觉得咱们女性长辈，都太能扛、嘴也太严了。

一辈子默默忍着更年期各种难受、生完孩子落下的各种小毛病，从来都不爱多说，总觉得忍忍就过去了，怕矫情、怕给家里人添麻烦，什么生理上的不舒服都藏在心里不吭声。

就像我自己，周六去学校运动会当义工，运动场台阶特别高，一节都快到膝盖了，一整天来回不停上上下下跑，当天腿就累得不行。
本来好久都没脚抽筋了，结果周一早上躺在床上突然抽筋，那种钻心的疼真的受不了，又意外又难受。

经历这一次才深有体会，女人真的不能硬扛。以前钙片也是断断续续想起来才吃，现在我真的决定好好规律坚持吃了。

别总觉得自己能熬、能扛，身体的小信号真的不能忽略，好好善待自己，才是最实在的。http://t.cn/AXi4IRwD #一分钟精选视频扶持计划##微博二创视频创作季##金牌剪刀手# http://t.cn/AXibJ2Z3