针灸改善虚弱状态

一

我的一位年轻女同事，最近因为辗转多地，旅途劳累，更兼饮食不节，导致身体疲惫，自觉精气神不足，睡不好，乏力。兼见上火，烦躁。

我诊其脉，左右寸关尺都偏沉软无力。这是心肝脾肺肾皆弱。虚则补之。

补心气，心属火，虚则补其母，木生火，当补木。心经井穴为木穴。按“补井当补合”理论，即针心经的合穴少海。

补肺气，针肺经合穴尺泽，取金水相生之意。并针云门穴，能宣畅肺气。

补肝，肝属木，水生木，肝经合穴曲泉属水，即针之。

补脾胃，针足三里、三阴交、中脘、下脘、天枢。

最后补肾，针气海。

并针印堂、百会以安神。

针入留针，即嘱放松身心，缓缓做腹式深呼吸。

半小时后出针，同事告知，留针时感觉非常舒服，身心都放松了，沉沉地睡了一个好觉。然后我再诊脉，诸脉已经恢复正常。

针灸取效之快，确实如《内经》所言的“气至而有效，效之信，若风之吹云，明乎若见苍天。”我在临床上治疗各种疾病时，屡屡用针，且屡屡取效既快又好。

针灸治疗的范围极广，不但能调畅气血以止痛、止痉，更可以调节五脏六腑的平衡，从而用于治疗多种疾病。

二

为什么针灸会有如此神奇的疗效？

以此案为例，女同事之所以虚弱，源于奔波劳倦耗元气，饮食不节伤脾胃。脾胃为后天之本，一虚则气血生化无源，进而心肺肝脾肾五脏皆失濡养。

从医理来分析，脉沉软无力，正是正气内虚、气机下陷、五脏气化不足之象。气虚则神无所养，表现为失眠、疲惫、精气神亏虚；五脏阴血不足、虚阳浮越则内生虚火、心烦躁动。

显然，这不是实火，是虚而生躁、虚而不宁、五脏俱弱的本虚标实，正适合针灸补气化、和脏腑、敛虚阳、安心神。

其一，补心安神：少海。

合穴主逆气而泄、补益本脏，既能补心气、养心阴，又能敛浮越之心火，直接缓解烦躁、心神不宁。

其二，补肺调气：尺泽、云门。

尺泽为肺经合穴，金水相生，补肺气、滋肺阴；肺主一身之气，肺气足则周身气机升降有度，劳倦乏力自解。

云门宣畅胸中肺气，开宣气机郁滞，令清气能入、浊气能出，解决气虚憋闷、神疲懒言。

其三，补肝养血：曲泉。

肝属木，水生木，曲泉为肝经水属性合穴，补肾水以生肝木，补肝体、柔肝用。劳倦最易耗肝血、郁肝气，肝得补则气机条达，虚烦、情绪躁动自然平复。

其四，健脾固本：足三里、三阴交、中脘、下脘、天枢。

脾胃为气血生化之源、五脏之根。

足三里补中益气、强壮后天；三阴交肝脾肾三脏同补；中脘、下脘和胃健脾、理中州；天枢调肠腑、理升降。

脾胃一健，气血自生，五脏皆得濡养，是补虚的根基。

其五，补肾培元：气海。

气海为元气之海，补下焦肾气、固一身真元，劳倦伤肾耗元，此穴直接填虚固本，从根上改善周身虚弱、精力不足。

其六，安神定志：百会、印堂。

百会升阳举陷、宁心安神；印堂通督脉、安元神。五脏虚损必扰元神，二穴同调督神，交通心肾，快速改善失眠、心神恍惚烦躁。

三

为什么针灸能半小时脉平、神安入睡，取得立竿见影的效果呢？

从功能上来讲，针灸能平衡阴阳，调和脏腑，疏通经络，畅和气血，扶正祛邪，安定神志，百病皆可用针灸。

结合本案来分析，针灸之所以有速效之功，当与以下几个因素相关。

其一，经络是人身无形的气血通道。

经络内属脏腑、外络肢节，是气血运行、气化传导的网络。汤药靠脾胃消化吸收再输布，有运化过程；而针灸直接刺激经络腧穴，瞬间撬动气机、疏通经络、调和五脏气化，无需经过肠胃腐熟，所以起效极快。

其二，针灸能直接调“气化”，不止补有形之气血。

人身虚弱，不单是血少、精亏，更是五脏气化功能衰退。

针刺激发经气，令心肺肝脾肾各自的气化功能立刻恢复：心主神明、肺主一身之气、肝主疏泄藏血、脾主运化、肾主藏精纳气，五脏气化一转，脉象立刻从沉软转为和缓，精气神自然回归。

其三，留针配合腹式呼吸，天人同调。

当针灸时让患者放松，并做腹式深呼吸，实则引气机归元、降虚火、敛心神。

针以通经补气，呼吸以导气归元，二者相合，使上焦虚火得降，中焦脾胃得和，下焦元气得固，心神归位，所以留针间便能安然入睡，身心松弛。

其四，病人出现的虚火烦躁，不必清热，补虚即可敛阳。

此案中的上火、烦躁不是实热，是五脏气虚阴弱、虚阳浮越于上。普通清热泻火只会更伤脾胃正气；而针灸补五脏、养气血、固真元，令阴能涵阳、阳不外浮，虚火自敛、烦躁自除，是治本而不治标。

四

针灸取效最为迅捷，且疗效也非常神奇。其核心原因有以下五个方面：

其一，刺激穴位可通过经络直达脏腑。

经络联系着肌表的穴位与在内的脏腑。针刺腧穴时可直接通过经络而联通五脏六腑，跳过脾胃吸收环节。气至即效，所以速效。

其二，针灸能整体调和五脏六腑。

针灸不像方药单补某一脏，而是可以同时调心、肺、肝、脾、肾，兼顾补气、养血、滋阴、敛阳、安神，契合“五脏俱虚”的病机。

其三，针灸善于调节气化与元神。

针灸既能补有形气血，更能恢复无形气化、安定心神，解决劳倦虚弱、失眠烦躁这类形神共病。

其四，针灸契合天地之道。

针灸源于《内经》，而《内经》是合乎天地之道的。此案我所用的“虚则补其母”“补井当补合”“合穴补虚”“金水相生”等理念，全是《灵枢》《素问》最正统针灸法理，法合古道，亦契合天地之道，自然取效极速。

其五，针灸能形神同调。

针灸既能调节身形脏腑，亦可安和精神魂魄，从而使人形神合一。所以针后脉平、神安、眠安、乏力顿消。

也正因为如此，针灸不只是治疼痛、治痹症，更擅长调劳倦虚弱、气血亏虚、五脏失调、神扰失眠、虚火内烦这类现代人居多的亚健康、虚损类病证。