我瘦了四五斤的样子
裤子就有点往下掉了
我的理想体重是115-120
这个体重在冬天很难，
我基本会在125-130
天一冷就屯脂肪，可能也是身体的保护机制吧

我现在也不奢求115了，
身高170 能稳定在120就行
练一练体态，让身体挺拔一些就很满足了
毕竟我这样的中年女性
身上屯点肉，关键时候能保命
不需要骨感美
毕竟健康第一
年龄大了，越来越和自己和解了
#创作活力分##微博兴趣创作计划##生活碎碎念##小汐的生活日常呀#

我不用瘦这么多，我觉得瘦到120斤足矣#Deepseek分析145斤怎么瘦到100斤#