报，体重再创新低～
已经减重11斤。
今早75.45KG。离第一阶段140斤还差10.9斤。[允悲]腰线已经清楚出来了。

我不是靠爆汗撸铁瘦的，只是在做筋膜松解和肩颈拉伸，隔天走走，6000步-10000步。
因为不再吃任何高糖高油高盐饮食，现在口味自发变得很清淡。[嘻嘻]

#我和某人日常# ​