#发烧捂汗并不科学#【#晨起空腹喝淡盐水没有养生效果#】#粉碎谣言真相来了#日常生活里，不少居家护理常识看似能调养身体，实则暗藏健康隐患。一起盘点临床常见的居家护理误区：
[感冒]“发烧捂汗能快速退烧” 这种观点对吗？专业护师提醒，这种做法并不科学。体温要降下来，最主要的是散热。捂热反而可能会引起脱水、虚脱、心慌、头晕等不良表现，可能会加重病情。
[捂嘴哭]晨起空腹喝淡盐水能养生？事实上，这既没有养生效果，还会损害身体健康。专家介绍，晨起空腹饮用淡盐水会增加身体钠离子摄入量，加重肾脏与心血管负担，高血压、肾病、心功能不全人群饮用风险更高。
[话筒]此外，慢性病老人泡脚水温控制在40℃左右、输液不能图“省时”自行调节滴速、崴脚扭伤48小时内建议优先冷敷处理，这些临床常见的护理常识也要注意。戳↓掌握科学规范的居家护理方法～ http://t.cn/AXiGNvUM