#原来健康的人身体是静音的#突然悟了，真正的健康，就是身体一直处于静音模式。
身体健康的时候，你几乎感受不到任何器官的存在。肠胃安稳不胀气反酸，关节舒展不酸痛弹响，耳朵没有莫名的耳鸣，心脏也不会无故心慌胸闷。吃得下饭，睡得着觉，周身轻松无牵绊，平淡却安稳。
人总是后知后觉，拥有健康时肆意消耗，熬夜、内耗、饮食潦草，从不放在心上。直到身体开始频频发出信号，各种小毛病接踵而至，被疼痛和不适困扰，才明白无病无灾有多难得。
别等身体亮起红灯才懂得珍惜。好好生活，规律作息，善待自己。愿我们都能守住这份身体的安静，余生安稳无恙，岁岁常康健。http://t.cn/AXiGjRqH http://t.cn/AXiGYjbx