孩子一到关键时刻就焦虑紧张,比赛失误、演讲时出错……怎么破?
这条TED科普动画值得一看!从心理学的角度,剖析了为什么会紧张的原因,还给出了解决方法~
平时可以跟孩子做做有压力条件下的练习,或是完成一些赛前例行程序,都能让我们在关键时刻不那么焦虑失控哦!
来源:见视频
#萌芽动画故事# http://t.cn/AXiGB5Ib
发布于 广东
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