医学生可以收藏一下：

大多数人在类固醇换算上搞砸了。这是床边实际使用的快速技巧：

4 × 5 = 20 × 1

甲泼尼龙 4 mg
≈ 泼尼松龙 5 mg
≈ 氢化可的松 20 mg
≈ 地塞米松 1 mg（实际为 0.75 mg）

并非完全准确……但在紧急情况下足够接近。 ​