减减期&消肿日记 | 最近种草了了绿咖啡💚☕

本咖啡脑袋真的离不开咖啡，晚上吃多吃咸了，第二天喜提肿脸，之前喜欢喝黑咖啡来消，最近尝试了绿咖啡，入口不苦，比纯黑咖喝着清爽太多，立马回购了，自留的同时还送给了身边朋友，大家喝完也是一致好评。

绿咖和黑咖最大的区别，就是不只是用来提神的，每款都有自己的核心成分优势，刚好能解决咱们平时水肿、控碳水、怕失眠、怕长肉的小痛点，喝着还能顺便调理，特别省心。

绿色款是尤力克柠檬味的🍋，简直是水肿星人的救星！我喜欢用它做液断，0咖啡因，喝多了也不会心慌，里面的绿原酸是普通黑咖的5-10倍，还复配了玉米须、薏苡仁提取物，超适合用于排水，刚好能缓解水肿。关键是它不苦，柠檬味很清爽，早上赶时间冲一杯，消肿又解渴。

棕色金桂焙茶味的🍵，专门戳碳水脑袋！平时忍不住炫甜食、吃放纵餐，焦虑怕长肉，这款就很合适，里面加了白芸豆和桑叶提取物，能帮着延缓碳水吸收，在外吃饭前喝一杯，心里也没那么大负担。口感很不错，喝着有淡淡的桂花香和焙茶味，不像黑咖那么苦，加一勺燕麦奶，温润又好喝，下午犯迷糊冲一杯，提神还不担心晚上失眠。

我现在出门必揣两条，随手冲很方便，重点是最近在控制体重，餐前冲一条增加了饱腹感，喝完感觉食欲也很稳定，一点也不嘴馋，喝了这段时间每天体重都在拜拜，每天去厕所也变多了，绝了！

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