湿重之后，从哪里可以看出来？

1：舌体胖大，舌头伸出来，跟嘴巴一样宽大，这就是舌体胖大，舌头水肿了

2：吃东西，老是咬到舌头的，这也是一种，为什么容易咬到？舌体胖大了嘛

3：身上有湿疹了，这是湿重，什么是湿疹？就是发痒，一抓或者一挤就出水

4：舌苔白厚的，上面好像盖上一层白雪一样

5：小便多的人，不管是白天还是晚上，

6：一说话就口水四射，或者睡觉流口水

7：老是患腰痛的人，湿重了

8：眼袋大的人，像苏大强一样，一般是起床加重，中午后好转

9：大便烂，或者便溏的人，这是湿重的表现

10：老是有痰，吐痰的人，水湿变成痰

11：老是爱睡觉，睡不醒的人

12：不想喝水，不口渴的人

湿气会重，是脾虚造成的，所以只要健脾祛湿，那么水湿就自然好转，这不是什么大病。比如常见的有参苓白术散，香砂六君芄等，都是祛湿的好药

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