整理一份 2026 年的「AI 工具优选清单」,按场景分,附我自己的排名和踩坑心得。

1/ 写东西 & 聊想法
第一梯队就三个:Claude、ChatGPT、Gemini。
我的排序:

Claude → 写作没 AI 味,长文和深度思考首选
ChatGPT → 生态最全,日常万金油
Gemini → 200万上下文,扔整本书进去都不眨眼

国内组:DeepSeek 是真黑马,中文断层第一,价格只有 GPT 的 1/10。Kimi 读长文档无敌。豆包胜在便宜易用。
💡 一句话:海外有梯子上 Claude,没梯子用 DeepSeek,别折腾。

2/ 知识管理 (这块被严重低估)
很多人卡在「资料收集了一堆,从来没消化过」。

NotebookLM → 投喂 PDF 自动生成播客,通勤路上听完一本书
Obsidian → 本地双链笔记,适合长期沉淀
Notion → 团队协作天花板

国内:腾讯 ima 接微信生态,飞书知识库适合公司用。
💡 真相:工具不重要,有没有"二次加工"的习惯才重要。

3/ 出图
Midjourney 美学最高,但越来越被超越。
我现在的主力:

Nano Banana (Gemini 出的,角色一致性碾压级)
ChatGPT 图像 (用自然语言改图最顺手)

国内:即梦 AI 中文 prompt 理解最准,做电商海报够用了。

4/ 视频
Veo 是目前的"真实感天花板",物理逻辑稳。
国内三剑客 即梦/可灵/Vidu,做 AI 短剧已经能商用了。
💡 别再问"AI 能不能取代剪辑师"——能,但需要你先成为会用 AI 的剪辑师。

5/ 写代码 (重点说说这个)
2026 年的格局已经清晰:

Claude Code → SWE-bench 80%+,复杂工程的天花板
Cursor → IDE 体验最丝滑,日常编码心流不断
Codex → 异步批量任务,扔进去开会回来收 PR

我的组合:Cursor + Claude Code,前者写日常,后者干重活。
国内:Trae 免费先用着,Qoder 在追,扣子适合不会代码的人搭应用。
💡 一个数据:平均每个开发者在用 2.3 个 AI 编程工具。单押一个的都被时代抛弃了。

6/ 自动化 (下一个战场)
Manus 火过一阵,Claude Code 其实是被低估的 Agent。
真正的变量是 Skill 系统 —— 写一次技能,跨工具通用。
这才是 Agent 时代的护城河,不是模型本身。

🎯 给不同阶段的人:
刚入门 → ChatGPT + DeepSeek + 即梦,够用了
提效党 → Claude 主力 + NotebookLM 消化资料 + Cursor 写代码
工作流玩家 → Claude Code + Manus + Notion,把自己变成「人 + Agent」的混合体

⚠️ 三条暴论:
① 不要追求"最好的工具",要追求"最适合此刻任务的工具"
② 不要囤工具,囤的是 prompt 能力和工作流设计
③ 不是 AI 取代你,是 会用 AI 的人 取代不会用的人
from群友