#被严重低估的绿叶菜有多厉害#

课代表来啦
这里绿叶子菜主要是指小油菜、小白菜、菜心、
鸡毛菜、菠菜、茼蒿和油麦菜
它们有什么作用呢

1️⃣、护大脑
2️⃣、护血管
3️⃣、降血压
4️⃣、强骨骼
5️⃣、防癌症 ​