痰就是一汪脏水，你不清掉它，它就周游全身，搞得人鸡犬不宁。说说这个痰是怎样炼成的，别看夏天热，阳气隆，但这阳气都“隆”在了外面，偏偏这水喝进的是身体里面，需要的不是表皮的阳气，“阳气浮于外，阴气伏于内”不是没有道理。

如果你喝进去的还是冰水，喝时一时爽，呵呵，寒凉把水直接化成冰，直攻脾胃，阳气直接溃败。这时脾胃这生产车间产不出高质量的气血，就会产出低水平的痰浊，痰积胃则呕，呕吐来还好，说明排出来了，如果你还不重视，我们老祖宗可说了“形寒饮冷则伤肺”，痰在肺则咳，

有个患者，感冒了胃里还有振水声，胸闷，躺下就咳，后面吃了两袋小青龙颗粒，吃完就吐了，以为不对症，但是发现呕吐牪里有很多水泡痰，吐完胸就不闷了，原因这是被痰堵着了，清出来，人就舒服了。

说到喝水，这有温度的水主要利于气化，日常喝温水，不喝凉水，最好小口润润的喝，大口喝就跟突然往锅里加大量的水，只会肚子胀，成不了津液。

只有被充分利用气化的水才能成为津液，有的人气化很弱，喝的水越多痰湿越重，所以一天八杯水，纯粹胡扯。如果还不管，这痰可能就会跑到心胸的位置，那一汪脏水直接搅浊了心血，粘稠难走，心主血脉，血不走，得加大马力啊，所以痰在心则悸，心砰砰跳，这可不是夜半惊醒的那归脾汤，补血是没用的，而是痰堵着了心，得用瓜蒌薤白白酒汤，用瓜蒌，薤白把痰破开，道路通血流才畅。

痰还有跑到头部去，这时头就像被裹着湿布一样，昏昏沉沉，天眩地晕，这时你用多少镇静剂都没有，往往用几剂半夏白术天麻汤或者真武汤或许就好了，痰是从脾胃出来的，阳气不足、运化不力是根本，前者用健脾化痰，后者用温肾中阳气，散水气，痰走了自然就不晕了。

痰还走四肢，在四肢则痹，那一汪脏水会钻经穿络，浸入肌肉关节，扰得筋络不通，肌肉麻痹，关节肿胀。往往用独活寄生汤，阳和汤，都少不了白芥子、独活、秦艽、茯苓这些化痰利水散结的高手，目的还是把痰排出去。

痰在胃则呕，痰在肺则咳，痰在心则悸，痰在头则眩，痰在四肢则痹。一旦见到出现痰不管是有形的还是无形的，想办法排出，否则容易结成块，堆成团成结节、增生、肿瘤，

这些东西一般难以内化，排则一身轻松，同时不要制造过多的负担。拍背，吐纳、健脾温阳之品均助排痰之力。

粘滞一般是痰湿，腥臭一般是湿热，口水多、吐唾不止多肾中虚寒，特别是带咸味，是肾虚不藏就要多加注意了。粘滞者多用香砂，湿热考虑四妙，虚寒者重用桂附例如理中丸或者苓桂术甘汤等等，自己处理不了的，就要找中医辩证清楚。

以上说到中药，请在中医师指导下用药。

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