我给你们想了个可以减肥的好办法 就是我们改行做健身博主 姐妹们 咔咔练 练完以后你就分享你吃的喝的 包有人买的 我就会买 而且没有退货率 我今天刷到一个卖馒头的 什么0油0糖 40块钱8个 一个馒头5块 老铁 一个普通馒头才多钱 我现在开始上重量了 所以我每天都跟饿死鬼投胎一样 其实小基数 吃比练重要 因为女生 至少我是不喜欢那种大肌肉的 所以体脂低就行 你稍微练练 只要管得住嘴 包出效果的