今天又又又和咨询师讨论了恐惧这种情绪。因为我悬空，卡住，止步不前，面对一块白布无法下手画第一笔，其实不是懒也不是因为别的，主要还是恐惧。我说，可是我不是做过更难的事吗，理论上过去我有过更恐惧的时刻，可为什么过去我有勇气克服恐惧，投入具体的行动中，现在我不行了呢？她说，人的恐惧如果不被识别，看见和感受，就会进入你的脑袋，而你的脑袋确实是越来越好用了不是吗？过去种种做对的事也好，做成了的事也好，也证实了你的脑袋好用。你就会更加相信你的脑袋。我刚刚只是在问你，你能感受到这种恐惧吗？你没有回答我能还是不能，你对我叙述了一整串你联想到的过去的经历与恐惧的时刻，以及你的分析。我说，可是在你问出那个问题的一秒钟，我的脑子里就是刚刚那一长串的联想。她对我说，有时候我们是不是试着把你的脑袋放在一边？我感觉更清晰一点——其实道理很简单，无知者无畏，而有知者束手束脚。那些不被感受的东西，都会进入你的脑袋，而进入脑袋这个系统可未必是好事，我要记住这一点。