#胸外科医生压力肥1年胖至300斤#
上海胸外科医生因高强度工作一年暴胖100斤，体重飙升至300斤。连台手术无空闲时间，三餐凑合乱吃，压力催生过劳肥，自己懂健康却没法好好养生，太让人心疼了！[来抱抱]
那压力肥是怎么导致的呢？
其实压力肥多因长期高压催生皮质醇飙升、熬夜缺觉代谢紊乱，再加上久坐不动、情绪性暴饮暴食，才会有的。所以我们日常尽量规律作息，少吃高热量外卖，抽空散步简单运动，学会疏导情绪。愿所有人都能身体健康，平安顺遂[心]
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