别再被孕晚期只能左侧卧困住啦！左侧卧虽能减轻血管压迫、改善胎盘供血，但并非唯一标准答案。整夜固定睡姿易腰酸背痛，反而影响睡眠。右侧卧同样安全，只需避免长时间平躺，左右侧卧交替就好。听从身体感受，怎么舒服怎么睡，优质睡眠对孕妈和宝宝更重要。#健康科普# #孕期睡姿# http://t.cn/AXiVWSU8
中山大学附属第一医院官方微博
别再被孕晚期只能左侧卧困住啦！左侧卧虽能减轻血管压迫、改善胎盘供血，但并非唯一标准答案。整夜固定睡姿易腰酸背痛，反而影响睡眠。右侧卧同样安全，只需避免长时间平躺，左右侧卧交替就好。听从身体感受，怎么舒服怎么睡，优质睡眠对孕妈和宝宝更重要。#健康科普# #孕期睡姿# http://t.cn/AXiVWSU8