20260513
周三变强日
打磨核心力量一年左右
明显感觉身体耐操了
跟一姐朱聊同一场地跑
看着她如此刻苦
也是一种激励
一姐太刻苦了[good][good][good]
我一直知道自己是大众跑者
在能力范围去干
绝不瞎搞
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发布于 广东
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