闲时这样做健康好身体
1、走路握拳头--能健脑
2、坐着捏膝盖--养好腿
3、卧室练提肛--助长寿
4、站立提脚跟--防摔倒
5、闭目小睡--能养肝
6、经常梳头--脑神通
7、多擦面部--气血平
8、闭目打圈--眼不花
9、经常捶背，阳气旺
发布于 辽宁
养生长寿V
闲时这样做健康好身体
1、走路握拳头--能健脑
2、坐着捏膝盖--养好腿
3、卧室练提肛--助长寿
4、站立提脚跟--防摔倒
5、闭目小睡--能养肝
6、经常梳头--脑神通
7、多擦面部--气血平
8、闭目打圈--眼不花
9、经常捶背，阳气旺