友友们，我感觉最近有点胸闷闷的…

昨晚下播之后，我突然感觉有点累累的！！

关键是！已经不是第一次这样了 ！！！之前好几次连播9个多小时，有一次后半夜打APEX打到天亮，心脏咚咚咚跳得比我狙击枪开枪还快！

我这次真的超严肃，去认真做了功课，还咨询了当大白的朋友！原来是熬夜熬猛了，体内的辅酶Q10不够用，俺的小心脏吃不消了。

肯定有人问：辅酶Q10是啥？救命丸吗？

其实，辅酶q10不是药，是身体本身就有的东西！相当于心脏的小马达，参与人体大部分的能量生成。像我们这种天天熬夜打游戏的，身体合成辅酶Q10的能力直线下降。马达没油了，心脏能不蹦跶吗？所以只需要像补充维生素那样，正常补充就行了。

其实，可以通过食补，来补充辅酶q10，但素，它基本上全在那些动物内脏里，俺根本不敢吃！

而且我才发现这玩意儿，在韩国老火了！！！是“防猝死三件套”之一。能让不睡觉的韩国人天天吃，那指定有点说法！

我挑了一大圈，最后买了海力生的辅酶Q10，抱着试试看的心态吃了几天。

真实反馈环节！

我一般下播前吃一粒，效果真的夯！心跳没那么剧烈了！之前躺床上翻来覆去、心慌意乱的感觉轻了很多。白天精力也好了一点，至少不用下播就倒头睡到第二天中午了，嘻嘻。

刚好朋友学营养的，和我说，像我这种长期熬夜打游戏的，每天补30~50mg辅酶Q10，比较合适，能改善心肌供氧，缓解持续性的疲劳感。这个颗粒虽然小小的，但含量足，补上熬夜的缺口，妥妥的。

我还特意查了，海力生是70多年老牌国货，有正规蓝帽子认证，检测报告齐全，成分干净，可以放心吃。

虽然熬夜打游戏很爽，但是身体才是最重要的！

那些跟我一样天天熬夜打游戏、心脏突突跳、白天萎靡晚上精神的友友们，真的可以试试海力生这款辅酶Q10，给自己的小心脏充充电！