这种淡白滑苔，90%的人都容易调错方向，寒湿不除越补越堵！

下午有空，帮大家看看舌象，分文不取，你负责拍照片，我负责分析。

很多人常年手脚冰凉、浑身乏力没精神，大便黏腻难冲净，总以为是自己体虚，盲目跟风买各类补药进补，可到头来不仅没好转，反而越补越困、浑身更沉，其实往往是调理从根上就错了！

看舌头就能一眼辨明：舌头整体淡白，舌苔又白又滑，这是典型的寒湿舌象。

1.舌淡白，是体内阳气亏虚、气血不足，没法温养四肢，才会手脚常年不热；

2.苔白滑，是寒湿大量堆积，堵死了脾胃运化，阻碍了气血运行，根本不是单纯的体虚。

此时盲目进补，只会加重脾胃负担，补进去的东西完全吸收不了，只会让寒湿越积越多，身体越来越难受。

调理关键就两步：

第一步：先祛寒湿，把体内堆积的寒湿清理出去；

第二步：再养脾胃，恢复脾胃运化功能，气血才能正常运行。

如果你也有手脚冰凉、大便黏腻，舌淡白滑苔，还总虚不受补越补越糟的情况，把舌头拍清楚我看看，帮你把调理路子找准！#健康##中医##中医[超话]##舌象分析##中医舌诊##男性健康#