#早餐打卡[超话]# 今日早餐
今日营养早餐搭配到位✅
▪️主食：黑玉米
▪️蛋白质：鲜虾仁、水煮蛋
▪️蔬菜：清炒黄瓜
▪️水果：火龙果
▪️坚果：核桃、三蒸三晒红枣
▪️饮品：妈妈牌苦荞麦粉冲糊
医生的专属标配，他的碗里照旧加了甜甜的蜂蜜🍯
三餐规律，好好吃饭就是最踏实的养生～
发布于 安徽
晨跑煮清欢