减肥期可食的善良外卖
1️⃣星巴克
川香牛肉法棍320卡（对减肥妹很幸福的辣味，法棍很有嚼感，让本猪妹慢食一下希腊酸奶210卡（黄桃和蓝莓的都很美味，减肥妹就别加上面的谷物了
2️⃣袁记云饺
玉米鲜肉饺41卡每个（特别爱吃里面的玉米很有口感牛肉云吞26卡每个（善良的牛肉，我们喜欢你我超爱袁记云饺里面的豆芽，我还会倒好多醋（减肥妹可以多吃醋
3️⃣紫燕百味鸡
百味鸡190卡（记得选加热的选项好吃一万倍
夫妻肺片320卡（闺蜜别吃花生米好吗
手撕鸡240卡（这个减肥妹要把 family 一网打尽
4️⃣麦当劳
双吉410卡（不知道吃什么选双吉～
板烧鸡腿堡350卡（肉嫩嫩的， safe food
5️⃣拌酱
主要是它每个都标了热量可以自己随便搭配酱别选麻酱的，有油醋汁选项
6️⃣激荡饼（鸡蛋饼）要软软的那种300卡，别加油条，多加菜，可以买回来自己添加鸡胸肉（有种很会做饭的感觉
7️⃣沙县小吃
鸭腿饭450卡（米饭减半，别放豆干
鸡腿饭400卡