修心是让人的越来越活泼，洒脱，舒服，自洽像水一般，并不是越来越僵硬，了无生气，像一块冰一样。

很多人修行都错了，认为要断情绝爱，深山老林，水泥封心，不能起丝毫的情绪。闭门造车，越造越禁锢，局限，不变通。

真正的修心，是修出“玩心”在情绪中玩不要害怕情绪，它并不是洪水，冲不垮你。除非你自己建筑起堤坝，阻止它的流淌，强度过大之时，便会把你冲击的支离破碎，一蹶不振。

记住，面对情绪之水，把自己当成河道，让它轻轻松松的流过，和它自在的玩，疏为上策，堵为下策。

——国学刘佳亿