生命时报 26-05-13 17:16
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【#凉快穿衣有条温度分界线# 】#高温天穿得少不一定会更凉快# 当皮肤温度高于气温时,露出四肢、后背等有助散热;外界温度达到33℃,人会感到闷热;外界温度达到36℃,接近人体核心温度,辐射散热会大大减少;环境温度接近或超过37℃时,人体热量的散发几乎全靠出汗来完成。此时,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量。因此,穿得越少,从外界吸收热量的面积也就越大,反而使人感觉更热。穿得少还会让皮肤暴露在紫外线之下,增加灼伤的可能性。

气温较高、太阳较毒时,建议穿宽松的长衣长裤,以减少紫外线对皮肤的损害。为了便于汗水蒸发,夏天应该穿吸湿性和透气性好的衣服。尽量选用亚麻、真丝和棉织品等天然纤维制品。