白痰主寒，黄痰主热；慢性久咳重质地（稀稠）而非颜色。

【按痰色辨寒热】

白痰（肺寒/里寒）：白、清稀、泡沫多、易咳出 → 伴怕冷、不渴、舌苔白 → 小青龙汤、甘草干姜汤

黄痰（肺热/里热）：黄/黄绿、黏稠、难咳、有异味 → 伴发热、口干、舌苔黄 → 麻杏石甘汤、大青龙汤

1. 颜色+质地合参：白稀=寒；黄稠=热；白稠→寒湿；黄稀→寒饮化热

2. 久咳重质地：稀如水=寒饮；黏如胶=痰热

3. 寒热简辨法：口渴=热；不渴=寒