#一起家庭教育##罗静博士亲子营# 2026最后一期北疆营招募——带你去天山脚下，还一个晴朗的你
写下这行字的时候，我刚翻完前几期新疆#亲子营# 的照片。
赛里木湖的蓝；那拉提的绿；草原上孩子张开手臂奔跑的样子；星空下大家围坐在一起，眼里亮着光。我忽然红了眼眶。因为我知道，2026年暑假的这趟北疆营，大概率是罗博营最后一次，以这样松弛、这样深度、这样疗愈的方式，带大家走进那片天地了。不是新疆不美了，是它太火了。我们想守住的那份”慢下来、静下来”的松弛，越来越难。[泪]

我舍不得，舍不得让大家挤在人潮里，辜负了那片天地本该有的治愈；更舍不得，让罗博营的新疆营，变成一场走马观花的打卡旅行。所以这一次，我想把最好的、最纯粹的、最初心的北疆，最后一次，带给你们。

这趟北疆，我们不赶景点，只做一件事：找回晴朗明亮的你！我要借天山的辽阔、借草原的舒展、借西域的厚重、借文化的温度、借湖水的澄澈，帮你和孩子，完成一场情绪的看见、洞察、调节与管理。把平时被内卷、被焦虑、被压力压得喘不过气的你，一点点，松开来，放出来，养起来。

地方不多，内容却足够丰盛，足够把情绪的功课，做进骨子里。[抱抱]

第一站：赛里木湖，让心安宁。
塞湖比大海更让我感到安宁，因为远处还有雪山。仁者乐山，智者乐水，不仅让你安宁，还会让你生发智慧。因为我们登上成吉思汗的点将台，通过团队游戏以史为鉴；走进松树头，眺望国之重器，通过正念五感打开视野；也许只是坐在湖边，安静地和自己待一会。

第二站：那拉提草原，释放你的情绪
城市里的孩子，太久没在真正的草原上奔跑过了；太久没对着天地大喊；太久没把压力踩在脚下；太久没把自己还给自然。在那拉提，我们什么都不用管。你可以跑、可以跳、可以在草地上尽情追逐、在河里痛快玩耍、可以对着远山大喊、把所有的憋闷都喊出去。我们做情绪释放的游戏，我们做情绪的连接活动，我们在星空下，把心里的结，慢慢解开。

第三站：西域历史里，读懂情绪的格局
走进汗公主博物馆的小营员们，被那个远嫁西域，用一生的爱，守护了民族和平的解忧公主深深打动，他们越发感受到什么是担当；什么是格局；什么是坚韧。历史，不是为了记住年代和事件，而是代入式去感受：原来人的心，可以这么大；原来真正的力量，不是赢过谁，而是爱过谁，守护过谁。当孩子读懂了这份博大，那些平时的委屈、愤怒，自然就小了。

第四站：维吾尔族家访，看见生活的情绪智慧
我们走进当地的家庭，学做馕、学跳麦西来甫、听他们讲自己的生活。你会发现，少数民族的家人，永远那么热情、那么松弛、那么会过日子。他们没有那么多焦虑，没有那么多内耗，只是认真地过好每一天，认真地爱着身边的人。这就是文化里的情绪智慧：生活，并不需要你跑多快，做多少事。可以慢下来，静下来，才会更有力量，有张弛。

松弛感，是这个时代父母最需要的能力！

我女儿开心说：“就想去新疆，感觉那才是大自然，美到无法说清楚。”萝卜圆子说：“我最喜欢罗博营的新疆营，每天都有好玩的，安排得满满的，完全不担心没事干，比在家刷手机有意思一万倍。”我听了特别欣慰。这就是我想做的新疆营啊。不是让你赶场、不是让你疲惫，是让你每天都有新的体验、每天都有新的收获，但又那么松弛、那么自在，让你忘了城市的焦虑、忘了内卷的压力，只是好好地做回你自己。不被评价、不被决定，是在天地之间，舒展、自由、快乐、眼里有光。

如果说普通家庭的孩子如何在未来有更好的出路，我的答案就4个字：身心健康。

为什么？我营里慢慢跟你唠！[抱一抱]

最后一期，我想和你，珍重同行。舍不得，但我始终相信：心在一起的人，不会分离！

这一次，依然由我带队，我会把我所有的经验、所有的温度、所有的专业，都放进去，带你和孩子，一起，把情绪的功课做完，把心养好。如果你也感到累了、如果你也爱自己爱孩子，这一次，别错过了。

我在天山脚下，等你。

罗博营・2026 最后一期北疆情绪营

第一期：7月9日-7月15日

第二期：7月16日-7月22日

营费：8980元/人（大小同价）

名额有限，老营员优先，错过，就真的没有了。[心]

——罗静博士