有宝子私信我说,考了很久了,还是下岸了,很难受。
原因可能有很多,比如说确实是时机不到,比如说选择的城市&岗位有问题,比如说学习方法有问题等等,但是还有一个原因可能是
过分抬高一件事会毁了这件事儿。
比如,你把睡觉看做一件很重要的事情的时候,夜晚&床就是你的战场,一看到床你就紧张,失眠也就如影随形。
当你 不把睡觉当做一个很大的事的时候,你反而能躺下就睡。
同样的例子数不胜数,就像你上楼的时候,一直盯着脚,你会发现你都不会走路了。越想把针线一次穿过针眼,手越会莫名发抖。
当一件事被赋予“只许成功不许失败”的重量时,每一次尝试都会变成对失败后果的预演,而你的“神”就从“做事”上滑向了“恐惧”。
也就是,当你反复咀嚼某一个念头的时候,你的思绪就是困住你的牢笼。
过分抬高的这件事,就会形成执念,很容易用力太猛,从而失了分寸。比如考试这件事,就会被放大成对整个人生价值的审判,于是“刷题”不再是吸收知识,而成了苦役;“休息”不再是恢复精力,而成了罪恶。这件事本身就是一场源源不断的消耗。
所以,我们既要念念不忘必有回响,又不能太执着于这个相,无心生大用
当然,“无心”不是不在乎,而是不执着于某一特定形态的结果。就像手握沙子,捏得越紧流失越快。保持一种“迎接”而非“对抗”的姿态,你才能留出观察,调整,甚至抓住意外机缘的空间。
当然,我知道跟这些宝子说,放轻松,当你不是那么的执着于结果的时候,结果反而有可能是惊喜,显得有点太站着说话不腰疼了。
但是,事实而言,这个世界会有延迟反馈,甚至不反馈的
考试是高度竞争且含有运气成分的系统,执着于“我努力了,就必须在此刻此地拿到结果”,就会很容易在延迟反馈中滋生巨大的无力感
这并不是为自己的失利找借口,而是把成败与自我是否有价值解绑,如此才能稳定心神,让我们走向自己想去的地方。
愿你“我执”的蛮力,转化为“我顺应”的巧劲,如愿得到你想得到的。
Ps1:世界会有延迟反馈,甚至不反馈其实就是因缘和合的时间差。
很多事情不是不报,是时机未到。而“时机”这个东西,有时与你的努力有关,有时与你的大运,流年以及所处环境的气数有关。
执着于“当下必须见结果”,其实就是把时间轴压扁了,把自己钉在了某个时空点上,自然容易痛苦。
道是流通的,有时候越害怕失去,就会抓的越紧;抓的越紧,能量就越凝滞,也就是不通了,不通则病。也就是,为者败之,执者失之。执念太深反成障。
转折的契机,有时候就藏在脱轨里。
Ps2:考试实际上是多变量复杂系统:招录比,题目适配度,对手水平,评分误差,都可能让“努力”与“结果”之间的线性链条断裂。这也是为啥不要把某个单个考试上升到很大高度的原因。
Ps3:心理学解释就是,耶克斯-多德森定律+瓦伦达效应+反刍思维+归因理论+公平世界假设。
姐子哥我不愧是学贯中西哈哈哈哈。
