我这两天的平均睡眠时长在4小时左右 都是3点多睡 7点多醒 关键是醒来也没有什么困意了 好神奇..刚刚我明明还在梦里跟我发小们吃豆米火锅（现实里还没吃过豆米火锅） 跟她们说我昨晚睡到一半惊醒全身湿透的事 真事 不知道咋能那么热 开了空调继续睡 刚说完这事 豆米火锅还没吃完呢就醒了 再逼自己睡一会吧