减肥
26-05-14 08:07 微博认证:运动博主

三个月是一个很神奇的时间点,它短到让你不会有太大的心理负担,但又足够长,让你能看到一些初步的改变,激励你做下一个动作。”

如果你有想做的事情,不要纠结「适不适合」「可不可以」「有没有机会」,只需先干三个月,时间自会给出答案。 ​

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