【#女生下班健身2年练出健硕肌肉#】#社恐女生将9㎡卧室爆改健身房#内蒙古赤峰，95后的侯女士2年前开始健身，因去健身房不自在，她索性把9㎡卧室改造成力量区，每天下班回家沉浸式锻炼，搭配少油少盐的健康餐等，如今逆袭成“肌肉女孩”。侯女士说，刚开始1个俯卧撑都做不了，现在能做150个左右，抗压能力也强了，“能感受到自己掌控身体的力量感”。#动出健康# @大米Video http://t.cn/AXiiwnrR