佛陀不是去除你的痛苦，
而是告诉你真相，
让你想办法从痛苦的梦魇中醒来。
什么真相呢？
束缚你的，是你自己，
所以解开它，也只有靠自己。
—————索达吉堪布#藏传佛教[超话]# ​