看到《21天重养自己》的阵容官宣，真的被这种“重养自己”的主题戳中了。
人到中年，好像总在为别人而活，忙着工作、忙着照顾家庭，却很少有时间停下来，关注自己的身心状态。而这档节目，让五位姐姐用21天的时间，调理生活习惯、修复身心状态，这种“为自己而活”的松弛感，真的很治愈。
不管是李静的松弛，还是罗海琼的柔韧，或是范湉湉的自修，都展现了中年女性的不同状态。她们不再被年龄和身份定义，而是选择在人生下半场，重新找回自己的节奏，这种勇气，真的很让人期待。#21天重养自己阵容官宣#http://t.cn/AXii6Zsj