高敏感人群一生的主线任务：内心的平静、深度的人际关系、专业上的精通，以及一种与自身价值观高度一致的生活方式。
高敏感与内耗形影不离，只能守住能量，划清边界。顺自己、做自己，专注自己想做的事并成为自己想要的样子。
抵抗多巴胺，拥抱内啡肽。
自然而然降低对外界敏感度。
发布于 江苏
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