修心与养面
26-05-14 09:47 微博认证:国家二级心理咨询师 三级健康管理师 心理博主

有人把脾气大当个性,其实是心力抵挡不了习气,意识算力也不够,处理不了内在信息的复杂度,系统只能崩溃重启。哪怕有时发火是策略,也等同于用炸药开锁,成本太高,容易误伤。情绪上头时,不妨把语速降一半,音量低一度。那点停顿,就是给大脑清后台,让理智得以重新上线,反手夺回局面的控制权。 ​

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