【#每天多少步才能保持体重#？可能低于你的预期】减肥很难，减后保持体重更难！现在，意大利摩德纳大学的科学家为大家找到了简单有效的方法：每天步行8500步可阻止减肥成功后体重反弹。科学家称，8500步是基于真实证据而得出的，因此反映了真实的效果，另外，比传统的一万步目标更容易实现，更容易坚持。#冷知识百科##上微博涨知识# http://t.cn/AXiiK6BO