练武术，要不要拉筋劈叉一字马？
答：一般来说，只要不是上擂台，就养生，锻炼锻炼身体，是没有多大必要的，一般人也吃不了那个苦。只要是上擂台，散手，那是必须的。传统的人基本上童子功。成年后难拉开。 主要是吃不了那个苦。
发布于 湖南
大江讲拳
练武术，要不要拉筋劈叉一字马？
答：一般来说，只要不是上擂台，就养生，锻炼锻炼身体，是没有多大必要的，一般人也吃不了那个苦。只要是上擂台，散手，那是必须的。传统的人基本上童子功。成年后难拉开。 主要是吃不了那个苦。