#高敏感人群一生的主线任务#
高敏感人一般来说还容易低精力，因为绝大多数高敏人都容易身弱。

高敏低精力人日常要做的就是

少社交独处守能量

提升边界感防止他人侵扰。

少思虑不内耗

只关注并且认真挖掘深度关系

提升自我主体性做自己

对生活多一些钝感。 ​