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找一个有耐心，自己也运动、有运动计划的宝宝，帮助我制定详细的运动计划+告诉我注意事项。3️⃣🖐🏻r
（只需要制定不用监督）⚠️最好自己有在做现在dy，blbl一些热门up主的。
​我161cm120斤，想靠运动瘦下来，目前是瘦到100斤。饮食方面我真的无法控制自己…因为个人原因大多数时间都一天只吃一顿晚餐，所以无法兼顾到饮食这方面，只能靠运动😔