情绪上头的时候做的决定，大多数都是在解决情绪，不是在解决问题。

最近看着一个同行，在公司遇到危机的时候，做了一系列让我替他捏把汗的事。每一个决定，我都能感受到背后的焦虑在驱动，而不是判断。

这让我想到一个规律。

人在情绪里的时候，想的往往不是“这件事怎么做对自己长期最有利”，而是“我怎么让自己当下好受一点”。这两个出发点，做出来的决定，往往截然不同。

几个很常见的场景：

股市跌了，焦虑到睡不着，割肉离场，刚好割在最低点。这个决定不是因为判断这只股票没有价值，是因为那个焦虑太难受了，做点什么比什么都不做更让人喘得过气。

职场遇到不顺，和领导关系出问题，一时气头上发了辞职信。结果下家还没着落，把自己逼到了更被动的处境。辞职那一刻情绪是爽的，代价是之后慢慢还的。

生意出现下滑，慌了，立刻大幅度降价，用利润换了一时的数据回升，但把自己的价格体系打穿了，后面更难做。

感情里吵了一架，说出了一些本来不该说的话，或者做了一个本来再想想就不会做的决定。

这些决定做的时候会有一种，总算做了点什么的短暂释然。但那个释然，是情绪得到了抒发，不是问题得到了解决。

情绪最激烈的那个时间窗口，通常是最不适合做决定的时候。
等一等，哪怕只是等一个晚上。